Bescheid wissen über die Auslöser Ihrer Anaphylaxie

Die wirksamste Art und Weise, eine Anaphylaxie im Alltag gut in den Griff zu bekommen, ist die Identifizierung und Vermeidung der Allergene, die eine anaphylaktische Reaktion auslösen.

Die Vermeidung von Allergenen kann schwierig sein, einige einfache Schritte können jedoch dabei helfen, die Wahrscheinlichkeit einer Exposition zu senken.

Auslöser	Wie vermeiden?
Nahrungsmittel	Lesen Sie Immer die Angaben auf der Verpackung von Nahrungsmitteln und anderen Produkten. Beachten Sie, dass sich Rezepturen und Produktionsmethoden von Zeit zu Zeit ändern können. Informieren Sie sich über gebräuchliche alternative Namen von Allergenen (die Erdnuss wird z. B. oft auch als Aschantinuss oder Kamerunnuss bezeichnet). Seien Sie vorsichtig bei Essen zum Mitnehmen, wenn die Zutaten nicht bekannt sind. Meiden Sie nicht abgepackte Lebensmittel. Sie müssen nicht gekennzeichnet werden, weshalb das Risiko besteht, dass sie mit Allergenen kreuzkontaminiert (verunreinigt) sind. Orientieren Sie sich im Supermarkt an den aktuellen Listen für allergenfreie Produkte.
Insekten	Vermeiden Sie leuchtende Kleidung und Parfums.
Latex	Beachten Sie, dass bei operativen Eingriffen Latexprodukte eingesetzt werden können. Wenn Latex einer Ihrer Anaphylaxie-Auslöser ist, sind Sie möglicherweise auch gegen bestimmte Lebensmittel, wie z. B. Bananen, Avocados, Kiwis und Kastanien, allergisch.
Arzneimittel	Wenn Sie wissen, dass durch Arzneimittel bei Ihnen eine Anaphylaxie ausgelöst werden kann, sollten Sie klare medizinische Hinweise darauf bei sich tragen. Schmuck mit medizinischen Notfalldaten kann ebenfalls als wirksamer Schutz gegen die Anwendung ungeeigneter Arzneimittel verwendet werden.